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Cédric Lebigre
Praticien Certifié en Hypnose
& Programmation Neuro-linguistique

 

Quelques mots sur mon parcours pour faire connaissance...

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Présentation et parcours
Enseignant en PNL, je suis formé en hypnose et hypnose ericksonienne (maître enseignant certification WHO), en programmation neuro-linguistique (certification IN), speed hypnose, certifié en thérapie systémique et intégrative par l'organisme Psynapse.
Je suis égale formé en sophrologie à l'IFS (Institut Français de Sophrologie de Catherine Aliotta). Mon approche est dite intégrative, c'est à dire qu'elle utilise l'ensemble de ces différentes techniques, plus d'autres issues de savoirs plus traditionnels comme la méditation, afin de vous accompagner vers vos objectifs de vie. Ces méthodes peuvent être utilisées en complément ou de manière alternative à celles d'un psychothérapeute. En cas de suivi psychiatrique, il est bien entendu recommandé de prendre l'avis de votre médecin. 

 
De l'ingénierie à la psychologie
Après un parcours de près de dix ans en tant qu'ingénieur dans des grandes entreprises, d'abord en tant qu'analyste, puis prévisionniste des ventes, consultant en stratégie, j'ai décidé d'utiliser mes compétences cognitives et d'en développer d'autres pour aller davantage dans le sens que j'avais envie de donner à ma vie, tout en m'adressant au système le plus complexe de notre planète, le cerveau. Avant cela j'accompagnais comme je le pouvais les proches qui me sollicitaient, mais ce n'était pas mon activité à proprement parler et surtout je n'avais pas tous ces outils à ma disposition. J'ai suivi un parcours d'étudiant que l'on pourrait qualifier de classique, puis j'ai navigué dans différentes structures dans des secteurs comme le luxe, la finance et la grande consommation. En bref, j'avais une vie de jeune cadre dynamique bien réglée...

Choisir pour grandir
Avec le temps je suis devenu un peu moins jeune puis un peu moins dynamique, et au bout de quelques années, j'ai eu l'impression douloureuse que quelque chose me manquait. Sur le papier , tout allait bien, mais ce n'est pas ce que je ressentais. Alors, aimant gérer les choses par moi-même, j'ai commencé à lire des livres sur l'évolution personnelle, la quête de l'existence, et ce genre de choses (des centres d'intérêt qui faisaient finalement partie de moi depuis l'enfance). Ces réflexions m'ont permis de prendre conscience que jusque là, tout s'était enchainé naturellement et rapidement, sans que j'y fasse réellement attention. Seulement, maintenant que je devais réellement choisir, j'étais perdu et je n'arrivais pas à voir de sens à tout ça... je me faisais une belle crise de la trentaine quoi !

Un regard extérieur peut faire gagner un temps précieux
A force de temps et de rencontres, et après un bilan de compétences plus qu'éclairant avec une consultante formidable, je suis tombé sur les thérapies brèves et leurs dérivés ; pas fan du mot "thérapie", je dois vous avouer que j'étais d'abord été réticent. Grâce à quelqu'un de confiance, j'ai finalement sauté le pas, j'ai travaillé sur moi et je me suis formé à un ensemble de techniques pour pouvoir ensuite les transmettre à d'autres. Avec la programmation neuro-linguistique, j'ai appris à mieux me comprendre, à simplifier mon quotidien et à me donner toutes les chances d'atteindre mes objectifs. En complément, l'apprentissage de l'hypnose thérapeutique et de la sophrologie m'ont permis de mieux gérer mes émotions, d'optimiser mon temps et d'aller me connecter aux ressources dont j'avais besoin. Enfin, des pratiques quotidiennes comme la méditation, le chamanisme, et plus généralement les états de conscience modifiée que j'explore notamment grace à la magie du son, continuent de nourrir ma quête de sens et d'enrichir ma vie.
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Les techniques qui fonctionnent pour soi
Aujourd'hui, fort de mes expériences et des enseignements que j'ai reçus, je propose des accompagnements qui visent à transmettre ces pratiques à celles et ceux qui veulent les recevoir, avec des objectifs aussi variés que gagner en confiance en soi, améliorer son quotidien comme approfondir son sommeil par exemple, ou de mieux comprendre ce qui est important pour soi. Pour les pratiquer au quotidien, je peux témoigner de leur efficacité ; malgré les difficultés du quotidien, elles me permettent de choisir d'aborder la vie avec plus de joie et de décontraction... Si vous désirez en savoir plus, vous pouvez m'écrire via la page contact du site, je serais ravi d'échanger avec vous. 

A Bientôt !

Cédric


Formations et Certifications
Enseignant en PNL certifié IN
Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne certifié WHO, Speed Hypnose, Thérapies Brèves certifié FFHTB 
Praticien en soin quantique / énergétique Méthode QuantEssence d'Amal Masri
Praticien en Hypnose NéoEricksonienne - Mike Mandel Hypnosis Academy
Praticien en chamanisme avec Laurent Huguelit - FSS, Chamanisme et Savoirs Anciens avec Martine Charrier 
Sophrologue formé à l'Institut Français de Sophrologie 
Ingénieur de l'Ecole Centrale de Lille

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