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Par Cédric Lebigre — formateur en hypnose et PNL, ancien ingénieur. Publié le 23 juin 2026. En bref. Et si une phrase pouvait produire un effet hypnotique non par ce qu'elle décrit, mais par sa forme même ? C'est l'intuition née devant les gravures de Maurits Cornelis Escher, et le point de départ d'une approche que je développe, et qui est incluse dans l'hypnose psychédélique : l'hypnose mathématique. Cet article en pose les fondations et dévoile deux de ses figures, le ruba

Par Cédric Lebigre — formateur en hypnose et PNL, ancien ingénieur. Publié le 23 juin 2026. En bref. Le corps influence l'esprit, mais pas vraiment comme on le croyais. Certains raccourcis célèbres, comme "la posture de pouvoir" qui doperait la testostérone n'ont pas résisté à toutes les les vérifications. D'autres gestes, eux, tiennent bon : la posture droite, le sourire volontaire, la respiration, la stimulation bilatérale... Leurs effets sont réels mais portent surtout sur

Par Cédric Lebigre — formateur en hypnose et PNL, ancien ingénieur. Publié le 23 juin 2026. En bref. L'hypnose n'est ni du sommeil ni de la magie : c'est un état particulier de notre attention, aujourd'hui visible à l'IRM et associé à des variations bien identifiées de l'activité cérébrale et de plusieurs neurotransmetteurs, notamment la dopamine. Pourquoi parler d'hypnose et neurochimie? Pendant longtemps, l'hypnose a été décrite par ses effets plutôt que par ses mécanismes.